Gran Canaria Fitnessreise für Frauen
Plan your fitness trip together with a friend, acquaintance or family member and book a double room together - Yours, Romy
Dann ist unsere Fitnessreise für Frauen vom 31.05.–07.06.27 genau das Richtige für Dich!
Während deines Aufenthalts hast du die Möglichkeit, Deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu verbessern. Unsere Trainerinnen Romy und Chanti stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite und passen das Training individuell an Deine Bedürfnisse an. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, unsere Agenda bietet für jedes Fitnesslevel das passende Programm.
Neben dem Training bleibt auch genügend Zeit, um die Schönheit von Gran Canaria zu entdecken. Erkunde die atemberaubenden Strände, wandere durch beeindruckende Naturparks oder entspanne Dich einfach am Pool. Deine Fitnessreise ist die perfekte Kombination aus Fitness und Urlaub.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz in einem exklusiven und zauberhaft schönen Bungalow auf Gran Canaria vom 31.05.–07.06.27 – Melde Dich noch heute an und entscheide dich für deine persönliche Fitnessreise!
Deine Romy von BODYMADE
⚠️ Die Reise findet statt, sobald eine Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Wir empfehlen daher, Euren Flug erst nach unserer Bestätigung der Reise zu buchen.
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Gran Canaria Fitnessreise für Frauen
- Datum: 31.05.–07.06.27
- Ort: Gran Canaria / Spanien
- Inklusive: Training, Übernachtung im DZ oder EZ, tägliches leichter BODYMADE Lunch
- Anreise: Eigenanreise
- Transfer: Optional vom Flughafen zur Location 40€ p.P.
- Dauer:30.05.–06.06.2027
- Preis: 2299 €
Tip: Plan your fitness trip together with a friend, acquaintance or family member and book a double room together – Yours, Romy.
Fotogalerie
Sonntag
- Anreise & Einstieg
- ab 14:00 Uhr Anreise und entspanntes Ankommen
- 15:00 Uhr Einzelgespräche & Zielsetzung | Vorstellung der Teilnehmerinnen
- 16:30 Uhr Briefing für die Woche, Vorstellung des Teams
- 17:00 Uhr Lockeres Mobility & Stretching
- 19:00 Uhr Gemeinsamer Kennenlern-Abend
Montag
- Technik & Grundlagentraining
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 10:30–12:00 Uhr Techniktraining
- 12:00–14:00 Uhr Mittagspause
- 14:00–15:00 Uhr Ganzkörper Workout
- 15:00–17:00 Uhr Freizeit
- 17:00–18:00 Uhr Stretch & Relax
Dienstag
- Kraft & Core-Fokus
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 10:30–11:30 Uhr Hyrox Techniktraining
- 12:00–14:00 Uhr Mittagspause
- 14:00–15:00 Uhr Core Training
- 15:00–17:00 Uhr Freizeit
- 17:00–18:00 Uhr Yoga
Mittwoch
- Ausdauer & Kraft
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 11:00–12:00 Uhr HIT-Workout
- 12:00–14:00 Uhr Mittagspause
- 14:00–15:00 Uhr Ober- und Unterkörpertraining
- Ab 15:00 Uhr Freizeit
Donnerstag
- Ernährung & Schwimmen
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 10:30–12:00 Uhr Ernährungsseminar: Muskelaufbau & Regeneration
- 12:00–13:00 Uhr Bauch, Beine, Po
- 13:00–15:00 Uhr Mittagspause
- 15:00–16:00 Uhr Schwimmtraining
- 17:00–18:00 Uhr Stretch & Relax
Freitag
- Power & Rücken
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 10:30–11:30 Uhr Full Power Krafttraining
- 11:30–13:30 Uhr Mittagspause
- 13:30–14:30 Uhr Rückentraining
- Ab 15:00 Uhr Freizeit
Samstag
- Abschluss & Ausklang
- 07:30–08:30 Uhr Sunrise Run oder Sunrise Walk
- Ab 09:00 Uhr Frühstück
- 11:00–12:30 Uhr Abschlusstraining
- Ab 13:00 Uhr Freizeit, Strand, individuelle Sessions
- Ab 18:00 Uhr Gemeinsamer Abschlussabend
Sonntag
- Leider geht es wieder nach Hause 😢
- Individuelle Abreise
Romy - Personal Trainerin & Coach
Als zertifizierte Personal Trainerin mit fundierter Ausbildung und langjähriger Erfahrung begleite ich Frauen dabei, ihre Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.
- Personal Trainer B-Lizenz
- Zusatzqualifikationen in Ernährung & Functional Training
Zertifikate
Personal Trainer B-Lizenz
Ernährung & Functional Training
Faq Heading
Answer here
Answer here
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris vel massa justo. Praesent sodales justo eu arcu venenatis tincidunt. Nulla eget leo enim.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris vel massa justo. Praesent sodales justo eu arcu venenatis tincidunt. Nulla eget leo enim.
