Vacaciones de fitness Daun Eifel para mujeres en el Sporthotel

  • Fecha: 06.11.-09.11.25
  • Localización: Gran Canaria / España
  • Precio: 799€
  • Incluye: Formación, pernoctación en una habitación Comfort Suite Deluxe en habitación doble, desayuno, comida y cena, aperitivos, fruta, bebidas
  • Viaje: Viaje propio
  • Traslado: Viaje propio
Consejo: Planifica tu viaje de fitness con un amigo, conocido o familiar y reservad juntos una habitación Comfort Suite Deluxe: tu Romy.
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¿Te gustaría ponerte en forma y fuerte y disfrutar al mismo tiempo de unas vacaciones inolvidables en Daun, en la región de Eifel?

¡Entonces acompáñanos en nuestro viaje de fitness al Eifel Volcánico del 6 al 9 de noviembre de 2025! Durante tu estancia, tendrás la oportunidad de mejorar tu resistencia, fuerza y flexibilidad. Nuestros entrenadores Romy y Chanti están a tu disposición para ayudarte y aconsejarte, y adaptarán el entrenamiento a tus necesidades individuales. Tanto para principiantes como para avanzados, nuestra agenda ofrece el programa adecuado para cada nivel de forma física.
Después de un exitoso día con 6 horas de entrenamiento físico, aún queda tiempo para pasear por la hermosa ciudad de Daun, disfrutar de delicias culinarias o de sesiones de sauna en el hotel.
¿Quizá también te gustaría experimentar un lujoso tratamiento de belleza en el hotel?
No dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Asegúrate ahora tu plaza en una habitación Comfort Suite Deluxe en Daun del 06.11. al 09.11.25.
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Qué esperar | Tu agenda * Sujeto a cambios sin previo aviso
1.Día

Domingo

  • ¡Aquí encontrarás pronto la agenda y lo que te espera!
  • Domingo 15:00 Discusiones individuales conmigo sobre objetivos e ideas
  • 16:30 Bienvenida y presentación de todos los participantes
  • 17:00 Entrenamiento de todo el cuerpo
2.Día

Lunes

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 10:30 - 11:30 a.m. Comienza el entrenamiento técnico
  • 11:45 - 12:45 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 13:00 - 13:30 Entrenamiento básico
  • 13:45 - 14:30 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 14:30 - 16:30 Relájate en la piscina
  • 16:30 - 17:15 Zumba
  • 17:30 - 18:00 Estiramientos y relajación
  • A partir de las 18:00 tiempo libre
3.Día

Martes

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 11:00 - 12:00 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 12:15 - 12:45 Entrenamiento básico
  • 13:00 - 13:45 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 15:30 Actividades fuera de la villa/paseo por la ciudad por determinar.
  • Aprox. 20:30 Regreso a la villa
4.Día

Miércoles

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 11:00 - 12:00 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 12:15 - 12:45 Entrenamiento básico
  • 13:00 - 13:45 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 14:30 Paseo hasta la playa
  • 17:30 - 18:30 Estiramientos en la playa
  • Aprox. 20:30 Regreso a la villa
5.Día

Jueves

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 10:30 - 11:30 a.m. Comienza el entrenamiento técnico
  • 11:45 - 12:45 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 13:00 - 13:30 Entrenamiento básico
  • 13:45 - 14:30 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 14:30 - 16:30 Relájate en la piscina
  • 16:30 - 17:15 Zumba
  • 17:30 - 18:00 Estiramientos y relajación
  • A partir de las 18:00 tiempo libre
6.Día

Viernes

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 11:00 - 12:00 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 12:15 - 12:45 Entrenamiento básico
  • 13:00 - 13:45 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 15:30 Actividades fuera de la villa/paseo por la ciudad por determinar.
  • Aprox. 20:30 Regreso a la villa
7.Día

Sábado

  • 07:30 - 08:30 Correr / caminar
  • 09:00 Desayuno
  • 10:30 - 11:30 a.m. Comienza el entrenamiento técnico
  • 11:45 - 12:45 Entrenamiento HIT / entrenamiento de espalda
  • 13:00 - 13:30 Entrenamiento básico
  • 13:45 - 14:30 Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
  • 14:45 - 15:00 Estiramientos
  • 14:30 - 16:30 Relájate en la piscina
  • A partir de las 18:00 h Última velada juntos en el restaurante
8.Día

Domingo

  • Salida individual
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