Individuell · Effektiv · Persönlich

Personal Trainerin für Frauen in Stommeln – individuell, effektiv & persönlich

Du möchtest fitter werden, dich wieder wohlfühlen oder endlich regelmäßig trainieren? Als erfahrene Personal Trainerin unterstütze ich dich persönlich – mit einem Trainingskonzept, das genau zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Ziel passt.

Jetzt Termin buchen

Warum Personal Training mit Bodymade für Frauen?

Mit einem individuellen Coaching erreichst du Ergebnisse, die du allein kaum schaffen würdest:

Individuelle Betreuung & Motivation

Training abgestimmt auf dein Ziel & Fitnesslevel

Mehr Sicherheit & saubere Technik

Schnellerer Fortschritt durch klare Struktur

Keine Ausreden – ich bin an deiner Seite

Dein flexibles Personal Training mit mir: Bei dir zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio

Dein Training soll zu deinem Leben passen. Deshalb biete ich dir maximale Flexibilität.
Egal welchen Ort du wählst: Du erhältst ein individuell geplantes Personal Training für Frauen, das perfekt zu deinem Ziel, deinem Level und deinem Alltag passt.

Training bei dir zuhause

Ideal, wenn du in deiner vertrauten Umgebung trainieren möchtest.

Outdoor-Training

Frische Luft, Bewegung und motivierende Umgebung in Stommeln, Pulheim & Umgebung.

Training im Fitnessstudio

Moderne Ausstattung, ruhige Atmosphäre und optimale Geräte für gezieltes 1:1 Coaching im Fitnessstudio.

Deine Trainerin

Romy - Personal Trainerin & Coach

Als zertifizierte Personal Trainerin mit fundierter Ausbildung und langjähriger Erfahrung begleite ich Frauen dabei, ihre Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.

Personal Trainer B-Lizenz
Zusatzqualifikationen in Ernährung & Functional Training

Training, das wirkt – individuell, sicher und motivierend.

Zertifikate

Personal Trainer B-Lizenz

Ernährung & Functional Training

Jetzt Personal Training (1:1) buchen

Transparente und flexible Optionen – passend zu deinem Ziel.

Besonders beliebt

Personal Training (1:1)

Inklusive: Individueller Trainingsstrategie
Ort: Im Studio deiner Wahl oder bei dir zu Hause
(Anfahrt bis 20 km rund um Pulheim inklusive)

129,00 €

Mehr Infos

*Mengenrabatte verfügbar. Wenn Sie Interesse haben, kontaktieren Sie mich bitte.
Es können Stornierungsgebühren anfallen. Es gelten die AGB.

So läuft’s ab

Damit du von Anfang an Sicherheit hast:

Kennenlernen

Wir besprechen deine Wünsche & Ziele.

Zielanalyse

Körper, Alltag & Trainingshistorie.

Training starten

Individuelles 1:1 Coaching.

Fortschritt & Motivation

Wir bleiben dran und optimieren regelmäßig.

Individuelle Anpassungen sind möglich.

Das sagen meine Kundinnen

5.0

Basierend auf 28 Bewertungen

bewerte uns auf

Melissa Schuster

09:27 01 Feb 26

Wenn ich könnte würde ich mehr als 5 Sterne geben. Ich bin über eine Kollegin auf Romy aufmerksam geworden und habe mich dann nach viel Nachdenken für ein Personaltraining entschieden. Und was soll ich sagen, alle meine Sorgen vorher waren umsonst.

Romy ist ein absolut herzlicher Mensch und hat mir von der ersten Sekunde ein gutes Gefühl gegeben 🩷 Wir haben uns über meine Ziele und Einschränkungen ausgetauscht und dann hat sie mir in Ruhe alle Geräte und Übungen erklärt, alles eingestellt und auf mich abgestimmt. In einer zweiten Stunde sind wir dann den gesamten Plan durchgegangen.

Ich habe mich menschlich, fachlich und sportlich bestens aufgehoben gefühlt - das waren nicht meine letzten Stunden bei Romy! 🥰💪🏻

Claudia Radermacher

10:48 27 Dec 25

Ich war total begeistert von der Trainings-Stunde mit Romy. Der Fokus lag darauf, die Fitnessgeräte richtig kennenzulernen. Sie hat mir genau gezeigt, wie ich die Gewichte für meine Ziele einstelle und wie die Übungen technisch richtig ausgeführt werden. Komme gut klar mit meinen Übungen. Vielen Dank Romy!

Diana Baumert

08:27 25 Dec 25

Ich kann Romy absolut empfehlen! Dank ihrer fachkundigen Anleitung und motivierenden Art habe ich nach sehr vielen Jahren wieder richtig viel Spaß am Fitness-Training (BODYMADE!) bekommen. Besonders schätze ich die stets korrekte Ausführung der Übungen, wodurch ich mich immer sicher gefühlt habe. Das Training ist super strukturiert und macht einfach nur Spaß. Nicht zu vergessen, den individuellen Trainingsplan der von Romy für mich erstellt wurde! Lieben Dank nochmal an dieser Stelle!!

Kathy Bauer

06:58 19 Dec 25

Tolles Training! Ich habe mich sofort mit Romi wohl gefühlt. Ich war seit Ewigkeiten nicht mehr im Fitnessstudio und fühlte mich aber sofort wohl. Am Anfang haben wir besprochen, warum ich trainieren will und was mir wichtig ist. Danach hat Romi mir alles genau erklärt und im Trainingsplan aufgeschrieben. Klasse! Ich gehe seitdem 2-3 Mal die Woche alleine trainieren und fühle mich großartig!

Sabine Schumacher

20:04 18 Dec 25

Durch regelmässige tolle Betreuung und Ernährungsberatung mit Romy
Habe ich 22kg geschafft abzunehmen . Sie hat mich immer positiv motiviert mit ein Abwechslungreiches Trainingsprogramm. Es bringt mir jedesmal Spass mit ihr zu tranieren

Rebecca Wengler

07:20 23 Feb 25

Frauen, aufgepasst - mit Romy habt ihr eine Personal Trainerin an der Seite, die nicht nur euer Training auf das nächste Level bringt, sondern euch dabei auch mit ihrer humorvollen Art und ihrem Herz aus Gold begeistern wird. Große Herzensempfehlung, insbesondere auch für Mädels wie mich, die erst einmal innere Hindernisse zu überwinden haben, was Übungen im Freihantelbereich, an Kabelzügen, oder auch an der Multipresse angeht. Mehr Motivation geht nicht!

K W

20:28 21 Feb 25

Tolles Training, welches wirklich individuell auf einen abgestimmt ist. Dabei ist Romy sehr motivierend und gleichzeitig fühlt man sich gut aufgehoben, weil man jederzeit das Gefühl hat, dass auf einen geachtet wird. Jeder der was für sich tun will ist bei Romy in den allerbesten Händen. Vielen Dank, das war mein / unser allererstes Training in dieser Art und wird definitiv nicht das letzte gewesen sein.

Ca Fe

07:40 20 Feb 25

Romy habe ich für mein Einstiegsprogramm erstmals kontaktiert und hatte ein super motivierendes und effektives Training mit ihr. Sie geht komplett auf einen ein, ist eine top Motivatorin und holt mehr aus einem heraus als man dachte zu können. Sie ist mit vollem Herzblut bei der Sache und ich kann sie nur wärmstens weiter empfehlen! Danke Romy :-)

Ulrike Auer

15:55 31 Aug 24

Das Training mit Romy ist unglaublich bereichernd. Mit ihrer empathischen und einfühlsamen Art hat sie mich immer wieder motiviert und mir Lust auf mehr gemacht. Dank ihr habe ich wieder richtig Spaß an Bewegung, denn Romy geht es auch um das Mindset.
Danke für Alles liebe Romy :)

Maya Grafschaft

13:27 30 Aug 24

Die beste und motivierendste Fitnesstrainerin!!
❤️❤️❤️

Olivia Oréal

19:49 28 Aug 24

Die Fitnesspläne und Übungen die mir empfohlen wurden, waren der Wahnsinn. Ich fühle mich seitdem viel wohler und gesünder. Es ist nicht nur Fitness sondern auch Spaß, denn Romy ist eine tolle Trainerin die Ahnung von dem hat was sie macht! Eine Empfehlung vom Herzen für alle Frauen die sich wieder etwas wohler fühlen wollen. Ich bin definitiv nächstes Jahr bei der Fitness Reise in Gran Canaria dabei!🏝️🤩

Silvia Koch

19:02 28 Aug 24

Romy ist eine sehr tolle Trainerin kann ich nur empfehlen 👍 freue mich schon auf den nächsten Termin 💪😍

Lu Giordani

18:09 28 Aug 24

Romy ist die beste Personal trainerin mit ihr macht es wirklich spaß zu trainieren und man sieht schnell ergebnisse!❤️

Alina Egen

17:21 28 Aug 24

Romy ist nicht nur äußerst qualifiziert, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die es schafft mich zu motivieren und mein volles Potenzial auszuschöpfen. Ihre Erfahrung und ihr Einfühlungsvermögen spiegeln sich in jedem Aspekt des Trainings wider, egal ob beim Personal Training oder in der Online-Beratung.
Bodymade ist die perfekte Wahl für Frauen, die von einer professionellen, empathischen und äußerst kompetenten Trainerin begleitet werden möchten. Vielen Dank, liebe Romy, für dieses einzigartige Trainingserlebnis!